學習理論

操作增強_Skinner
個體的行為是有規則的、可預測的、可控制的，重視
環境對行為的影響。

社會控制、自我控制式改變和塑造個人行為的力量。
社會控制：
1.操作制約
(1)積極增強
(2)消極增強
(3)嫌惡刺激
(4)去除積極增強物
2.描述行為後果
3.剝奪與飽和
4.身體限制

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自我控制
1.身體限制
2.物理協助
3.飽足法
4.改變刺激
5.嫌惡刺激
6.替代法

社會學習_Bandura
1.重視認知能力對個體的影響
2.增強作用可以是替身的
3.行為是環境與個人內在事件交互作用的結果
4.認知中介作用
5.觀察楷模、模仿學習

(一)注意
(二)保持
(三)再生
(四)增強

自我效能
1.效能期待(信心)
2.結果期望(預測)
自我效能的來源─
1.成就達成
2.替身經驗
3.口語說服
4.情緒激起

輔導與治療最終目標在於自我規劃，欲達目標有三階段
1.誘發改變
2.類化
3.維持
療法：
1.明顯或替身楷模法
2.隱性或認知楷模法
3.激發自制力

發展任務論_Havighurst
1.接納自己身體與容貌
2.與同齡男女發展是當人際關係
3.情緒獨立
4.追求經濟獨立
5.選擇與準備職業
6.發展符合社會期望的認知技能與概念
7.了解並能努力表現負責任的行為
8.為未來的家庭婚姻做準備
9.建立價值體系